¿Qué es Sernia?

Serenia ayuda a relajarse en estadjos de nervios y favorece la conciliación y calidad del sueño. 

Serenia es un complemento alimenticio a base de extractos de plantas que ayudan a relajarte en situaicones de nerviosismo y favorecen la conciliación y calidad del sueño. 

Serenia es una combinación específica de Amapola de California, Valeriana y Pasiflora que tiene un efecto complementario y sinérgico. 

- DIA: ejerce un efecto relajante y favorece el bienestar diurno en situaciones de nerviosismo.

- NOCHE: favorece y mejora la conciliación, profundidad y calidad del sueño. 

¿Para quién está indicada?

Para adultos y niños mayores de 12 años. 

La forma de vida actual nos impone un ritmo que puede afectar nuestro bienestar emocional. La presión en el trabajo, los horarios, lidiar con asuntos familiares, el ambiente de las grandes ciudades.. pueden afectar nuestro equilibrio pudiendo provocar irritabilidad, nerviosismo y problemas de sueño. 

Estas manifestaciones pueden ser diversas y al persistir en el tiempo pudiendo afectar la vida cotidiano creando un círculo del cual es dífícil salir si no se actúa sobre él. 

Las alteraciones del sueño pueden ser causadas por el nerviosismo acumulado durante el día, y a su vez, el no tener sueño de calidad tiene sus repercusiones sobre la actividad diaria: baja concentración, cansancio, irritabilidad, nerviosismo, somnolencia. Es necesario completar todas la fases del sueño para recuperarse física y psiquicamente.